دسته بندی / طب پیشگیری
-
ده راه ساده برای پايين آوردن سطح كلسترول خون
اگر شما هم يكي از بسيار افرادی هستيد كه سطح كلسترول خون ناسالم داريد، تغييرات در سبك زندگی سالم راه های مهمي برای بهبود كلسترول و جلوگيری از بدتر شدن آن و…
-
آزمایشات غربالگری چیست و آیا باید انجام شود یا خیر؟
تشخيص زودهنگام بيماريها حتي قبل از برزو علائم به نظر ايده خوبي مي رسد. آزمایشات غربالگری نيز دقيقا براي همين منظور طراحي شده اند. برخي از غربالگري ها مي توانند ريسك مرگ…
-
جراحی چاقی برای چه كساني مناسب است؟
جراحی چاقی براي افراد چاق با شاخص توده بدني (BMI) بالاتر از ۴۰ و يا بالاتر از ۳۵ به همراه يك بيماري مرتبط با چاقي مثل بيماري قلبي و يا ديابت نوع…
-
عكس برداری پزشكی ؛ تغيير در مراقبت بهداشتي
اگر شما و يا فردي در اطراف شما براي كنترل سرطان سينه ماموگرافي داده ايد و يا از اشعه ايكس براي تشخيص شكستگي استخوان و يا سونوگرافي براي بررسي يك اندام داخلي…
-
براي حفظ سلامتتان نحوه قرارگيری بدن خود را بهبود دهيد
راست بنشين. اين درخواست احتمالا اولين چيزي است كه در مورد وضعيت نگه داشتن بدن خود شنيده ايد. پوسچر و يا نحوه قرارگيری بدن تنها در ظاهر شما تاثير نمي گذارد بلكه…
-
۸ مورد كه بايد در مورد سطح انرژی بدن خود بدانيد
شايد بسياري از شما با مسئله سطح انرژی بدن مشكل داشته باشيد. شايد شما هم از آن دسته از آدمها هستيدكه از صبح تا شب به اين طرف و آن طرف مي…
-
۹ تاثير شگفت انگيز كافئين بر بدن
آيا شما هم روزتان آغاز نمي شود مگر اينكه يك يا دو فنجان قهوه يا چاي خورده باشيد؟ شما تنها نيستيد. بيشتر ايرانی ها كافئين را از چای دريافت مي كنند اما…
-
آزمایش پاپ اسمير و ویروس HPV
ميليون ها زن در سراسر جهان هر ساله براي غربالگري سرطان سرويكس آزمايش پاپ اسمير مي دهند. (سرويكس به پايين ترين قسمت رحم گفته مي شود كه به واژن منتهي مي گردد.)…
-
۷ باور نادرست در مورد بیماری افسردگی
میزان شیوع افسردگی در ایران طی ۲۶ سال گذشته دو برابر شده است،از نظر بار بیماریها، افسردگی رتبه چهارم را دارد و براساس پیش بینیها در سال ۲۰۳۰ بیماری افسردگی در رتبه…
-
علت پف چشم: چرا چشم پف مي كند؟
صبح با چشم پف كرده و ملتهب از خواب بيدار مي شويد؟ اگر میخواهید هوشيار و بشاش سركار برويد اين يك مشكل بزرگ محسوب ميشود. اوضاع زماني بدتر مي شود كه پف…
گفتگوهای جدید