با یک رژيم پر پروتئين می توانید خطر مرگ را كم کنید!
رژیمهای غذایی نقش حیاتی در حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی انسانها دارند. در سالهای اخیر، توجه به رژيم پر پروتئين بهطور چشمگیری افزایش یافته است. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف کافی پروتئین میتواند به بهبود متابولیسم، کنترل وزن و…