دسته بندی / طب پیش‌گیری / کودکان

مواظب آن باشيد! كبدتان براي مراقبت از شما سخت كار مي كند. كبد يك اندام قوي است اما چيزهاي خاصي مثل الكل، مواد مخدر، ويروس ها و وزن زياد مي توانند به…

زندگي بدون تنباكو  اغلب ما مي دانيم كه سيگار كشيدن براي سلامتي مضر است و باید به هر ترتیبی که شده سیگار را براندازیم و آن را ترک کنیم. پس چرا هنوز…

 پوسچر (Posture) یا همان وضعیت بدنی، تأثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روانی دارد. این مقاله به بررسی چگونگی تأثیر پوسچرهای صحیح و ناصحیح بر بدن و ذهن، و ارائه راهکارهایی برای…

روز خسته كننده اي داشته ايد؟ فكر مي كنيد شايسته اين هستيد كه لم داده و استراحت كنيد؟ بايد در اين باره دوباره فكر كنيد. اگر شما هم مثل بقيه بيش از…

ميوه جزئی لاينفك از يك رژيم غذايی سالم است و حتی برخی از آن ها می تواند به شما در مسیر كاهش وزن كمك نمايد. اغلب ميوه ها با وجود كالری كم…

زمانی که در خواب هستید در واقع بی هوش هستید اما عملکردهای مغز و بدن همچنان فعال هستند. خواب یک فرآیند پیچیده بیولوژیکی است که به پردازش اطلاعات جدید، سالم ماندن و…

رویای داشتن دو نوزاد با مزه است اما آیا چقدر احتمال آن در واقعیت وجود دارد؟ درواقع ایده داشتن دوقلو خیلی هم دور از ذهن نیست. (فقط به خاطر داشته باشید عوض…