خون در گوش
طب پیش‌گیری
فرحناز اساسی

علت خونی شدن جرم گوش چیست؟

جرم گوش (که موم گوش نیز نامیده میشود) ماده ای است که به طور طبیعی در گوش وجود دارد. اگرچه گاهی ممکن است ترشح بیش از اندازه این ماده یا انسداد مسیر گشو توسط آن را تجربه کنید اما وجود موم گوش به روان تر کردن کانال گوش و همچنین ممانعت از ورود باکتری ها…

Read More »
colonoscopie
طب پیش‌گیری
فرحناز اساسی

کولونوسکوپی چیست؟

در طول یک کولونوسکوپی، پزشک شما به دنبال ناهنجاری های یا بیماری در روده بزرگ و مخصوصا در کولون می گردد. آنها از کولونوسکوپ که یک لوله نازک و انعطاف پذیر است و یک دوربین و چراغ سر آن دارد استفاده می کنند. کولون انتها ترین بخش دستگاه هاضمه را تشکیل می دهد. غذا ها…

Read More »
تغذیه و رژیم
فرحناز اساسی

درست کردن وعده های غذایی متنوع بدون استرس

در دنیای امروزی که هر روز با مسائل مختلف مواجه هستیم، درست کردن وعده های غذایی متنوع و سالم ممکن است یک چالش باشد، اما این چالش خودش می‌تواند به یک فرصت برای خلق و ابتکار تبدیل شود. در این مقاله، به برخی روش‌های درست کردن وعده های غذایی متنوع بدون استرس می‌پردازیم که به…

Read More »
انگل در سبزیجات
طب پیش‌گیری
فرحناز اساسی

مشکل انگل در سبزیجات

تحقیقات نشان می دهند كه میزان انگل های یافت شده در محصولات امروزه بسیار كمتر از گذشته است و در تحقیقی 94 درصد متخصصان تغذیه می گویند كه ترس از وجود انگل در سبزیجات و دیگر محصولات می تواند مانعی برای خوردن میوه و سبزیجات كافی باشد. انگل های موجود هم در محصولات ارگانیك و…

Read More »
تاثیر الکل بر بدن
طب پیش‌گیری

تاثیر الکل روی بدن چگونه است؟

تاثیر الکل بر بدن انسانبه عنوان یکی از مواد مخدر و محرک مورد توجه قرار گرفته است. مصرف الکل به میزان متوسط می تواند تاثیرات جدی بر سلامت بدن داشته باشد. در ادامه به بررسی تاثیرات مختلف الکل بر بدن می پردازیم: مستقیما بر روی سر سی ثانيه پس از اولین جرعه الکل شروع به…

Read More »
کیست-تخمدان
سلامت زنان

همه چیز در مورد كيست تخمدان

يك كيست تخمدان يك كيسه پر از مايع است كه در تخمدان ايجاد ميشود.این مشکل بسيار رايج بوده و معمولا علائمی ندارد. اغلب كيست های تخمدان به صورت طبيعی ايجاد شده و خود به خود پس از چند ماه بدون نياز به درمان از بين می روند اما در موارد کمی میتوانند مشکل ساز باشند.…

Read More »
اسکیزوفرنی
سلامت روان

اسکیزوفرنی  چيست؟

اسکیزوفرنی یک بیماری روانی جدی است كه اگر مراقبت لازم انجام نشود می تواند فرد را ناتوان سازد. مبتلایان به این بیماری صداهایی میشنوند یا تصاویر خیالی می بینند یا باور دارند كه افراد دیگری افكار آنها را كنترل می كنند. این احساسات می توانند فرد را ترسانده و به رفتارهای عجیب و غریب منجر…

Read More »
confidence
سلامت روان

راه های افزايش اعتماد به نفس

برای همه ما زمان هایی پیش آمده است كه اعتماد به نفس خود را از دست داده و حس خوبی  نداشته ایم. اما زمانی كه فقدان اعتماد به نفس به یك مشكل بلند مدت تبدیل شود می توانند تاثیرات مضری بر سلامت ذهن و زندگی روزمره ما داشته باشد. به همین صورت افزایش اعتماد به…

Read More »
بیماری ها

ترومبوز ورید عمقی (DVT) چيست؟

ترومبوز ورید عمقی یك لخته خون است كه داخل یك ورید در پا شكل می گیرد. بسیاری از مردم در سراسر جهان در سال به این مشكل دچار می شوند و بسیاری در نتیجه آن از دنیا میروند. خطر زمانی ایجاد میشود كه كه لخته خون تجزیه شده و در جریان خون شروع به حركت…

Read More »
طب پیش‌گیری

كارهایی كه در هنگام بی خوابی می توانيد انجام دهيد!

همه ما برایمان پیش آمده شبهایی كه تا صبح در رختخواب بیدار بوده باشیم و نتوانسته باشیم از پرسه زدن ذهنمان جلوگیری كنیم. به خواب نرفتن شما دلایل زیادی می تواند داشته باشد- مثلا شاید دیر وقت كافئین مصرف كرده اید و یا ساعتها به صفحه مانتیور خود خیره شده اید و قبل از خواب…

Read More »
ضبط پیام صوتی

زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است