آموزشگاه سلامت
-
چرا این قدر خسته هستم امّا نمیتوانم بخوابم
اگر خسته بوده ولی قادر به خوابیدن نیستید دلیلش میتواند به خاطر اضطراب، چرت زدن در روز، برهم خوردن ساعت بیولوژیکی یا بسیاری از عوامل دیگر میتواند باشد. برخی روزها- حتی با…
-
هر آنچه که باید در مورد اهدا کردن کبد بدانید
هر آنچه که باید در مورد اهدا کردن کبد بدانید در حالی که تعداد زیادی از افراد در لیست بلند بالای دریافت عضو قرار دارند جای تعجّب ندارد که اهدای عضو یکی…
-
آیا میتوانم از رز ماری برای رشد مو استفاده کنم؟
عصاره رزماری و مو رزماری گیاهی است که در آشپزی و درمان استفاده میشود. این گیاه ساقه دار چند ساله بومی منطقه مدیترانه است که قرنها است مصرف غذایی و درمانی دارد.…
-
زمانی که نوشیدن الکل به یک مشکل تبدیل میشود
برای برخی افراد یک گیلاس شراب، آبجو یا کوکتل یک تفریح گهگاهی است. برخی دیگر با خود می جنگند که حتی یک پیک هم نخورند برخی دیگر اصلاً نمی توانند جلوی خود…
-
تا چه مدتی می توانید از دارویی که تاریخش گذشته است استفاده نمایید
حتما برایتان پیش آمده است که نیاز به یک آرام بخش داشته و در ته کابینت داروهای خود به جستجو پرداخته و تنها به یک بسته نیمه مصرف شده قرصها برخورد کرده…
-
آیا آمپول های لاغری ایمن هستند
حتما شما هم شاهد تبلیغات آمپولهای لاغری توسط سلبریتی ها بوده اید. این تبلیغات این حس را به شما القا می کنند که راه حلی ساده و سریع و تایید شده برای…
-
کاوش در مورد محصولات مراقبتهای شخصی
مراقب اجزای خطرناک باشید شامپو، کرم اصلاح، خوشبو کننده، لوازم آرایشی، رنگ مو، عطر و ادکلن. اینها و دهها محصول دیگر ممکن است در حمام، کیف باشگاه یا میز آرایش شما وجود…
-
شناخت زردی (یرقان)
علائمی که نشان می دهند کبد شما به درستی کار نمی کند برخی از نوزادان لکه های زدی بر روی پوست خود دارند و یا بعد از تولد سفیدی چشمهایشان زرد شده…
-
اختلال خود زشت انگاری (BDD)
اختلال خود زشت انگاری (BDD) یک بیماری روانی است که در آن فرد مبتلا زمان زیادی را صرف نگرانی برای نقصهای ظاهری اش می کند. این نقصها اغلب برای دیگران جلب توجه…
-
نظم در ساعت خواب کودکان
چگونه فرزند خود را وادار به خوابیدن کنید برقرار کردن یک عادت خواب مرتب اما انعطاف پذیر برای کودک خردسالتان یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید برای رفع مشکل…
گفتگوهای جدید