دسته بندی / طب پیشگیری
-
ايجاد روابط مثبت با فرزندان
والدين كار سختی بر عهده دارند. بزرگ كردن بچه ها هم سرگرم كننده و هم چالش برانگيز است. احتمالا در اين مسير نصيحت هاي بيشماري از پزشكان، افراد خانواده، دوستان و حتي…
-
كنترل انواع آكنه به طور اصولی!
زماني كه آكنه ملتهب ميشود و زخم ايجاد می كند بر اعتماد به نفس تاثير مي گذارد بنابراين نياز به درمان دارد. چهار نوع اصلی آكنه شديد مي توانند زخم های مزمن…
-
چگونه نور آبی حاصل از تلفن های همراه می توانند به چشمهايتان آسيب برساند
آيا كامپيوتر و يا تلفن همراه می تواند به چشمهايتان آسيب برساند؟ در زير به علائم خستگی چشم و نكاتی برای كاستن از تاثيرات منفی نور آبی با تغييراتی در سبك زندگی،…
-
شناخت اختلالات اضطراب
زماني كه ترس، هراس و نگراني ها بر شما غلبه مي كنند بسياري از ما هر از چندگاهي دچار نگراني ميشويم. مسائل مالي ما را اذيت مي كند، در مورد مصاحبه كاري…
-
آلودگی هوا در پاییز یک پدیده شایع: روزي كه هوا بد است
كيفيت هوا و سلامت شما در بسياري از کشورها، در تابستان هوا نسبت به ديگر فصلها بدترين كيفيت را دارد، اگرچه گاها این وضعیت به پاییز انتقال می یابد. وقتي پيش بيني…
-
ادعاهاي موجود در مورد كاكائو یا شکلات
آيا شكلات حقيقتا مي تواند براي شما خوب باشد؟ بسياري از ما اين باور را دوست داريم كه کاکائو یا شکلات يك غذاي سالم است. شايد شما هم در مورد مزاياي بالقوه…
-
مشكلات مهم همراه با چاقي كودكان
چاقي كودكان را هدف قرار دهيم كودكان با چالشهاي بسياري مواجه هستند چون د رحال رشد هستند: ياد گرفتن اينكه چگونه دست پيدا كنند و آنها را بتوانند حفظ كنند، تكاليف خود…
-
متابولیسم غذاها و خنثی سازی سموم، داروها؛ سیگار و الکل همه در کبد انجام می شود.
مواظب آن باشيد! كبدتان براي مراقبت از شما سخت كار مي كند. كبد يك اندام قوي است اما چيزهاي خاصي مثل الكل، مواد مخدر، ويروس ها و وزن زياد مي توانند به…
-
سيگار را براندازيم: ترک سیگار یک ضرورت
زندگي بدون تنباكو اغلب ما مي دانيم كه سيگار كشيدن براي سلامتي مضر است و باید به هر ترتیبی که شده سیگار را براندازیم و آن را ترک کنیم. پس چرا هنوز…
-
برخورد با ريزش مو به عنوان يك زن
اهمیت ریزش مو در زنان نيز همانند مردان هورمونها و عوامل ديگري مي توانند سبب ريزش مو شوند و در حالي كه كم شدن حجم موها و طاسي اغلب باعث سرخوردگي در…
گفتگوهای جدید