Gym Classes

Be part of our awesome community, and transform your body.

Our blog

Read our blog for science-backed tips, smart workout plans, and the motivation you need to put both of those things into action.

دل درد

راهنمای کامل بیماری های مرتبط با دل درد

تقریبا همه ما گهگاهی دچار دل درد شده ایم. اما در واقع هر یك از اندامها در داخل…

سازگاری با سوگ

سازگاری با سوگ

از دست دادن كسی كه دوستش داشتید می تواند دنیای شما را تغییر دهد. دلتان برایش تنگ میشود…

سلامت استخوان ها

هفت غذا که به سلامت استخوان ها کمک می کند

یک ساختار سالم اسکلتی برای کمک به ما برای درست انجام دادن هر کاری حیاتی است. برای دندانهایمان،…

ماهی مناسب برای سلامت قلب

انتخاب ماهی مناسب برای سلامت قلب

از ماهی سرخو گرفته تا حلوا، تیلاپیا تا كاشی ماهی، انواع مختلفی در قفسه های فروشگاهها وجود دارد…

رژیم کالری شماری

رژیم كالری شماری چيست و آيا واقعا مي تواند به كاهش وزن كمك كند؟

رژیم کالری شماری برنامه كاهش وزن ساده مخصوصاً در اینستاگرام و دیگر رسانه های اجتماعی به خاطر روش…

دیابت در کودکان

ديابت در كودكان و نوجوانان

تا همين اواخر نوع رايج ديابت در كودكان و نوجوانان ديابت نوع ۱ بود كه ديابت نوجوانا ناميده…

بارداری و مسائل مربوط به آن

بارداری و مسائل مربوط به آن

قرار است بچه دار شويد؟ خوب حالا چي؟ وقتي قرار است به تازگی مادر شويد، به نظر می…

از بین رفتن دندان ها

عواملی كه باعث از بين رفتن دندان ها ميشوند

دندان ها به عنوان عنصری مهم در زیبایی صورت ، نقش بسیار مهمی در سلامت شما دارند. همه…

Mai_myotone-dystrofie

نارسايی دريچه ميترال ؛ علائم و درمان

نارسایی دریچه میترال كه نارسایی میترال نیز نامیده میشود بیماری است كه در آن دریچه میترال قبل محكم…

index-2

ميوه های موثر در كاهش وزن

ميوه جزئی لاينفك از يك رژيم غذايی سالم است و حتی برخی از آن ها می تواند به…

درحال بارگذاری مطالب بلاگ...

Meet Our Trainers

Be part of the awesome community, with the help of our professional trainers, you are one step closer to success.

Curtis

Weight Lifter

Fabian

Body Builder

Alex

Swimmer

Jane

Outdoor Trainer

Partners

Who we love working with,
and what makes us great.

ضبط پیام صوتی

زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است