Gym Classes

Be part of our awesome community, and transform your body.

Our blog

Read our blog for science-backed tips, smart workout plans, and the motivation you need to put both of those things into action.

۷ نکته برای کمک به فرد سیگاری

اگر یکی از عزیزان شما درگیر اعتیاد به سیگار است، قطعا ترک سیگار دغدغه شما هم می باشد. اما…

heartbroken

راهکارهایی برای توقف تفکر در مورد دیگری

در طول دوره زندگی تان احتمالا با یک یا دو نفری برخورد داشته اید که احساسات شدیدی را…

images1

خونریزی قاعدگی شدید

تا چد حد خونریزی قاعدگی شدید محسوب میشود به سختی می توان تعریف کرد که قاعدگی سنگین چیست…

index4

مزایا و معایب اصلاح خشک

همان طور که از نامش پیداست اصلاح خشک به هر شیوه اصلاحی گفته می شود که در آن…

index5

تبخالهای تناسلی

تبخالهای تناسلی چیست؟ تبخالهای تناسلی یک عفونت انتقالی از راه جنسی است. این عفونت سبب زخم های تاولی…

Copy-of-Copy-of-Charmed-7

سی راه برای تبدیل کردن دخترتان به یک رهبر بهتر

اغلب افراد رویاهی بزرگی برای کودکان خود دارند. روی هم رفته، شما سخت کار می کنید تا بهترین…

getty-rf-freckled-young-woman

مشكلات رايج پوستي در ميان بزرگسالان

دچار مشكلات پوستي شده ايد؟ آيا پوستتان خارش دارد، ترك خورده است يا دچار راش يا لكه هاي…

photolibrary_rf_photo_of_teenage_girls_applying_lipstick

مشکلاتی را که شما به عنوان یک دختر جوان ممکن است با آنها مواجه شوید

دختر شرور او زیبا، شناخته شده و خشن است، شایعه پراکنی می کند اسمها را مسخره میکند،  شرور…

image-28

تاثیر رژیم هایی غذایی شناخته شده بر پوست

آیا چیزی که می خورید می تواند واقعا بر پوست شما تاثیر بگذارد؟ همان طور که زنجبیل برای…

Untitled

خیال پردازی کنید

تحقیقات نشان می­دهد که این کار برای شما خوب است مردم اغلب از نشستن و فکر کردن اجتناب…

درحال بارگذاری مطالب بلاگ...

Meet Our Trainers

Be part of the awesome community, with the help of our professional trainers, you are one step closer to success.

Curtis

Weight Lifter

Fabian

Body Builder

Alex

Swimmer

Jane

Outdoor Trainer

Partners

Who we love working with,
and what makes us great.

ضبط پیام صوتی

زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است