آموزش سلامت

فقط فكر كردن به اينكه كودكي سرطان دارد مي تواند دلهره آور و دردناك باشد. اما اگرچه سرطان مي تواند تهديد كننده حيات باشد ولي اخبار نويدبخشي وجود دارد. در طول يك دهه گذشته، بهبود درمانها سبب افزايش حيات كودكان مبتلا به سرطان به بيش از 80 درصد شده است. امروزه بسياري از سرطانها درمان شدني است يا با كنترل آنها مي توان كيفيت بهتري براي كودكان تا رسيدن به بزرگسالي ارائه داد.

خرداد 12, 1397

كليه هاي شما خيلي بزرگ نيستند. هر يك به اندازه يك مشت بسته هستند اما كار مهمي انجام مي دهند. آنها با حفظ تعادل مناسب بين آب و مواد ديگر داخل بدن، حافظ سلامت شما هستند.

خرداد 12, 1397

بيماران و پزشكان با هم رابطه بسيار شخص اي دارند. پزشكتان بايد در مورد شما، خانواده تان و سبك زندگي تان اطلاعات زيادي داشته باشد تا بتواند بهترين مراقبت هاي پزشكي را به شما ارائه دهد و شما هم بايد نگراني ها و سوالاتتان را با او در ميان بگذاريد. رابطه روشن و صادقانه بين شما و پزشكتان مي تواند به هر دو شما در انتخابهاي هوشمندانه در مورد سلامتتان كمك نمايد.

خرداد 12, 1397

اغلب بچه ها اكثرا نا آرام، پر سرو صدا و حواس پرت هستند. اين بخشي از يك كودك بودن است. اما برخي بچه ها در توجه، تمركز داشتن و پايان دادن با كارها مشكل داشته و اين با كار مدرسه، زندگي در خانه و رابطه با دوستانشان تداخل ايجاد مي كند. اين مشكلات مي تواند نشانه هايي از يك اختلال رشد با نام اختلال كم توجهي بيش فعالي (ADHD) باشد.

خرداد 10, 1397

با افزايش سن ممكن است متوجه شويد كه ماهيچه و انرژي كمتر و چربي بيشتري داريد. حمل اين چند كيلو اضافه ممكن است به سلامت شما آسيب برساند. توصيه هاي ارائه شده در مورد رژيم و ورزش مي توانند گيج كننده باشند اما براي اجتناب از افزايش وزن با افزايش سن كليدي هستند. وقتي از دهه هاي 30، 40، 50 و بعد از آن مي گذريد مي توانيد گامهايي براي جنگيدن با اين گوشتهاي شل با افزايش سن برداريد.

خرداد 10, 1397

بيماري هاي قلبي اولين عامل مرگ زنان و مردان در كشورهاي توسعه يافته از جمله آمريكا است. خبر خوب اين است كه شما اين قدرت را داريد كه سلامت قلب خود را بهبود داده و از آن محافظت كنيد.

خرداد 06, 1397

بيش از سي سال از زماني كه براي اولين بار بيماري اي به نام ايدز در ايالات آمريكا شناخته شد مي گذرد. در آن زمان اين بيماري يك بيماري مرگ آور تلقي ميشد. هيچ درماني وجود نداشت، علت آن ناشناخته بود و اغلب افراد چند ماه بعد از تشخيص جان خود را از دست مي داند. امروزه، افراد مبتلا به HIV، ويروسي كه عامل ايجاد ايدز است، مي توانند زندگي سالم وكاملي داشته باشند.

خرداد 06, 1397

در بسياري از قسمت هاي كشور، در تابستان هوا نسبت به ديگر فصل ها بدترين كيفيت را دارد. وقتي پيش بيني هوا مي گويد امروز "كد قرمز" است اين چه معنايي براي سلامتي دارد؟ اگر قصد داريد به پيك نيك برويد، دوچرخه سواري كنيد يا حتي با دوستتان به پياده روي برويد، آيا بايد برنامه تان را تغييردهيد؟

خرداد 06, 1397

برخي افراد فكر مي كنند كه سرخ و سفيد بودن نشانه اي از سلامت است. اما تكه هاي قرمز بر روي پوست مي تواند نشانه اي از چيزي مشكل زا يعني يك اختلال پوستي پايدار كه روزاسه ناميده مي شود باشد.

خرداد 06, 1397

همه چيز شما منحصر به فرد است. تنها مسئله چشم ها، خنده و شخيت شما نيست، سلامتتان، ريسك بيماري ها و نحوه عكس العمل شما به داروها نيز منحصر به فرد است. داروهايي كه براي برخي افراد به خوبي جواب مي دهند ممكن است اصلا به شما كمكي نكنند. حتي ممكن است مشكلاتي برايتان ايجاد كنند. آيا خوب نيست اگر درمان ها و مراقبت هاي پيشگيرانه اي فقط مختص شما طراحي شده باشند؟

خرداد 06, 1397

براي كساني كه فكر نمي كنند حامل ژن بيماري كمي خوني داسي شكل هستند، داشتن نوزادي با اين بيماري مي تواند بسيار ناراحت كننده باشد. اين بيماري ارثي بوده و در تمام طول عمر با فرد خواهد بود. 50 سال قبل، بيش از نيمي از كودكاني كه با بيماري كم خوني داسي شكل متولد مي شدند تا سن ده سالگي از بين مي رفتند. اما امروزه به يمن درمان هاي ايجاد شده تا دهه 40 يا 50 عمر خود زنده مي مانند.

خرداد 06, 1397

مراقبت از ديگري ممكن است به خاطر دوست داشتن يا از روي ضرورت باشد. بزرگسالان بسياري وجود دارند كه از فردي با مشكلات جدي سلامتي مراقبت مي كنند بدون اينكه مزدي دريافت دارند. اين قهرمانان مورد تقدير قرار نگرفته ساعتها صرف كمك به ديگران مي كنند. با اين وجود استرس و فشار مراقبت مي تواند بر سلامت خود آنها تاثير بگذارد. محققان سعي دارند خطراتي را كه اين پرستاران با آنها مواجه هستند را شناسايي كنند و به دنبال راههاي بهتري براي محافظت از سلامت آنها هستند.

خرداد 06, 1397
صفحه9 از12